Membangun kebugaran para pemain tim sepak bola nasional dalam hitungan hari memang bukan perkara mudah. Fisioterapis timnas, Mathias Ibo, mengakui bahwa menjelang keberangkatan, Firman Utina dan rekan-rekan belum mencapai kebugaran maksimal.
"Baru mencapai sekitar 80 persen saja," katanya seusai latihan di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Selasa, 19 Juli 2011.
Sejak berkumpul dan berlatih bersama sejak Jumat pekan lalu, stamina dan kebugaran pemain memang menjadi perhatian. "Apalagi mereka juga baru saja kembali dari masa istirahat," kata Ibo. Meski demikian, Ibo menyatakan bahwa tidak ada menu khusus yang dipilih selama persiapan di Jakarta ini. "Yang terpenting adalah jangan terlalu banyak protein, justru kita perbanyak vitaminnya," lanjutnya.
Dalam salah satu menu yang tersedia untuk tim Garuda memang tidak tampak spesial. Untuk menu makan siang pada hari Sabtu tersedia udang goreng, semur daging, dengan sayuran brokoli sebagai menu utama. Ibo menjelaskan bahwa yang lebih penting adalah justru mendapatkan menu yang tepat saat di Ashgabat nanti menjelang laga Pra Piala Dunia 2014 pada 23 Juli nanti. "Saya juga belum mendapatkan gambaran menu yang pas," ujarnya.
Selain menu makanan, Ibo juga memikirkan resep yang mujarab untuk cepat memulihkan Firman Utina cs dari kelelahan setelah perjalanan panjang nanti. Dia sudah menyiapkan ramuan minuman untuk membantu menyegarkan timnas. "Kita berikan campuran kopi, sari buah lemon, dan madu," katanya. Dia cukup bersyukur bahwa kali ini timnas bermain saat Turmenistan sedang mengalami musim panas. "Sehingga tidak ada masalah penyesuaian cukup banyak. Hanya bedanya udara di sana lebih kering, namun itu bisa diatasi," lanjutnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar